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2009-10-06

玩木有數身體要顧


玩木有數身體要顧

2009/10/06 21:20


 大家的中秋過得還愉快嗎
會不會覺得最近的我有點安靜呢?

好一陣子右上腹隱隱作痛
以前會不在意 但是想到買了不少的工具 還有那麼多要去完成的木作 忽然有點擔心自己的健康狀況
不放心決定去檢查一下

結果安排做腹部超音波
排在11點的檢查從凌晨就禁水禁食
檢查並沒有準開始 拖到11點半 檢查的時間只有五分鐘

之後直奔樓下小吃街大塊朵頤
店家的阿姨還安慰我說 之前她接受腫瘤切除大手術 前後大約餓了一週
比起她 我實在沒什麼值得抱怨的啦

下午到門診看報告 也沒什麼大問題
血壓115 70 還算是健康寶寶 也就放心了些

其實這算是舊傷了 兩年前我為了一個演奏 逞強同時搬了兩把大提琴
之前也為了調整動線 一個人搬一張實木桌 所以就受傷了
當時還覺得自己是大力士 沒想到身體的反擊有時並不是立即的

還在沾沾沾自喜 竟然就痛到連噴嚏都無法打
那時總共兩個星期的折騰 先去醫院 貼布 止痛 沒效
後來去找長期來解決不少問題的中醫 熬湯藥 喝了三天 打出我覺得這輩子最棒的一個噴嚏

醫生有告戒 不得再搬重物
人是健忘的 我就是力氣大 常常不自覺就搬 可能就是這樣又傷到吧
在幾個格子中也看到一些格友這邊痛那邊痛

忍不要提醒大家注意 不要像我這樣逞強
留得健康在 不怕沒柴玩~~

 

回應(12)

Steve2009/10/14 15:04 回應
吼!我更慘......
十幾年前從事安裝維修大型電腦系統及週邊設備,常常要搬運很重的機器;職業傷害,常有習慣性背部扭傷,現在年紀稍長,到海邊撿漂,太重的還不太敢搬ㄟ;11日上午就又扭到了,還可忍受,12日一大早又重複扭到,忍不住了,上班途中到藥房買止痛藥,想說以前跟同一個老闆買的,應該沒問題,誰知到了下午藥物過敏,眼皮腫成青蛙眼,晚上跑去醫院急診打針,隔天請假,今天上班眼皮還有一點腫,背部還有些痛,這就叫禍不單行!短期內大概不能到海邊淨灘了......
大家互相保重喔!

樂迷2009/10/14 22:57回覆
人的體質會改變 藥物還是少碰為妙 多少都會傷身吧
保重呀~~~祝您早日康復~~

阿華2009/10/11 23:24 回應
樂迷晚安:不要再鞋偶~歪腰。粉痛累!中西醫好像醫到最後就抓去開刀,幸好我現在可把20.5Kg的東西搬上5樓。
傳說:武林中人每年在搶盟主的地位,常打到遍體鱗傷,回到各山寨。就用藥洗推拿,新傷要推小小力,舊傷要推點力,推到淤傷出來就可。(偶就是這樣好地〉。

樂迷2009/10/12 00:29回覆
我算幸運 很早就被告知要坐正 不交足 這很重要
但是栽在不自量力扛重物 所以不想麻煩他人的個性 才會造成這樣的傷
您還是要小心啦 有時短期看來OK 過一陣子 身體就反擊了
休養是必要的 有時要讓腦子沉澱才會新的點子 對吧?

東陵公子2009/10/08 02:25 回應
幫運重物姿勢很重要唷!!稍微拉拉筋 動一動比較保險.

樂迷2009/10/08 14:31回覆
謝謝東大的建議
拉拉筋應該不錯呢~~

water2009/10/07 22:15 回應
做工程的傷到腰很常見  不過搬重物姿勢正確很重要 不然敗腎就完了
樂迷2009/10/08 14:28回覆
謝謝水大的關心
姿勢是很重要 但是問題是我啦 常自不量力呀~~

rudy2009/10/07 13:24 回應
唉~說的即是啊~
樂迷2009/10/07 18:02回覆
您的傷還沒好嗎?

阿福2009/10/07 09:45 回應
樂迷保重
健康是無價的

樂迷2009/10/07 11:26回覆
阿福大~~ 謝謝您的關心~~~
無價的東西很容易被忽略 空氣和水就是這樣 對吧?

報馬仔2009/10/07 05:44 回應
不用怕、等有偶的歲數就知道~~~
天天穿束腹~~~減肥~~
應是中醫說的瘀傷、三不五時吃鐵牛運功散、透中氣
把身体固好、四處遊走到處A、當A界天后

樂迷2009/10/07 11:02回覆
偶也要減肥啦~~~才PO個彈琴影片 就被山大眼尖地發現到肚子凸出 唉~~~
要當 A界天后 沒力氣搬東西 應該會粉受歡迎吧 ~~~都搬不走~~~

兔子2009/10/07 02:27 回應
大大~您是靠手吃飯的~
對手的保護很重要喔~
聽說~美國職棒~選手~所屬球隊~都有規定~選手要好好保護自己的雙手~
建議你雙手不要太用力~ㄏㄏ
最好是買個高額保險~


樂迷2009/10/07 10:59回覆
兔子如果要保 是雙耳嗎 因為您要聽聲音好壞
加上那可是兔子最重要的標記囉~~~ 就令耶~~~
我如果有美國職棒球員的年薪 一定去保

華嚴遊木2009/10/07 00:28 回應
夭壽ㄛ 差點以為(有身) 這樣會害未婚格友失望捏
沒事就好 保重一點 好好照顧身體
因為偶還沒北上A尼

樂迷2009/10/07 10:56回覆
華大 當您特助還不是當假的呢 昨天寫到腹超 就想說尼看了一定會想到有身去 果然老鼠呀
如果有身 是婦超--婦科超音波 有懂沒懂呀
我看過您場子 偶有的您都不缺啦 有的話就缺的英文書 尼還要嗎
還有呀 別再繞著昏不昏的問題啦 這個算私人領域 拜拖囉~~

˙子影˙2009/10/06 23:24 回應
˙會漂還是會漂啦˙
˙既然無法像以前蠻力漂˙
˙或許可以換個方式繼續漂˙這樣也不錯啦˙參考參考˙
樂迷2009/10/07 10:49回覆
是嘿 現在都換方式漂呀 藉力使力
說明白一點 就是用A的 哈哈哈~~~

山城遊子2009/10/06 23:17 回應
今天才跟大仔聊到....               怎麼最近都沒妮動靜??...
偶還一時心虛..              以為是偶拿妮開玩笑..              妮布里偶了勒~~
報告沒事正常就好..             身體健康就好...              還想聽妮拉催眠曲哩~~              可得保重啊!~~

樂迷2009/10/07 10:46回覆
原來就是尼在唸 害倫家耳朵很癢 才趕快寫出行蹤交代
尼又不是只開偶玩笑 瘋人俱樂部不開玩笑會出事哩
報告正常一定有問題 應該出現 此人得瘋症 才對呀~~~
對吼 還要啦摧魂曲~~~ 阿~~~ 是催眠曲~~先欠著~~


南國漂二郎2009/10/06 21:52 回應
樂迷姐~保重ㄚ~健康才是福~
樂迷2009/10/07 10:40回覆
謝謝您的關心~~

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